In der Vorbereitung läuft es bisher
alles nach Plan. Bisher sind wir mehr oder weniger vom Winter verschont
geblieben, in 2-3 Wochen sollte das Wetter hoffentlich auf Frühling kippen J Dann macht es
automatisch mehr Spaß.
VDOT
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Athleten
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10km / Zeit
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Zeit /km
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Fazit
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64,2
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Vlad
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33:23:00
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03:20
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Mich nehme ich außen vor, die Form kommt erst ab Mai /
Juni :-)
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58
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Daniel
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36:24:00
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218
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Daniel ist gut unterwegs, April wird tiefe 35:00 fallen
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56,7
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Benjamin
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37:07:00
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223
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?? /
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55,1
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Michael
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38:01:00
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228
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Michael kann immer noch keine 10km laufen J, mit Marathonvorbereitung
ausgelastet
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51,3
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Bettina
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19:30:00
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237
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Bettina Ende April 19:00/5km anpeilen!!! Vorher 2x 5km, 2x 10km 2-3x
Unterdistanz?
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51
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Ivo Dobrikov
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40:45:00
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244
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??
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49,3
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Marco
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41:50:00
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251
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Marco ?? Hermann wird so hart ;-)
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48,6
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Jan Schmandt
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42:20:00
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254
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Jan kommt langsam, Erkältungen langsam überwunden
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47.9
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Peter
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42:52:00
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257
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Trainiert zu schnell,
was soll man machen J knabbert sein VDOT hoch
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47,1
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Manja
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43:31:00
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264
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Kommt langsam,
Wettkämpfe nicht scheuen
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45,3
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Jürgen
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45:00:00
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270
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??
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44,7
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Manfred
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45:29:00
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273
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Gut unterwegs, Ende
April schnell
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44,1
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Markus
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46:00:00
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276
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Gut unterwegs, +1,5VDOT
seit 04.2015
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43,6
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Silke
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46:30:00
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279
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Gut unterwegs, Ende
April schnell
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35
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Karin
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56:05
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336
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Passt, fleißig wenn´s
trocken ist :-)
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35
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Sabrina
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56:05
|
336
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Triathlon Wettkämpfe
fest?
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